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#Seletividade alimentar do bebê e da criança
Estou voltando a trabalhar e meu bebê está com 4 meses posso começar a alimentação complementar ?? ✅ É a partir dos 6 meses que a...

Ana Évora
22 de mai. de 20191 min de leitura


Exercício e Alimentação na Infância
😃🏃 O exercício físico também é importante na #infância e na adolescência ➡ Durante este período além de promover a saúde e melhorar a...

Ana Évora
7 de mar. de 20191 min de leitura


Adoçante: Vilão ou Mocinho?
Adoçante: Vilão ou Mocinho?
E agora mamães e papais?? 🤔 Queria entender um pouco porque alguns pais utilizam desses...

Ana Évora
7 de fev. de 20191 min de leitura


Sorvete de Banana e Cacau
Ingredientes: 2 bananas e 1 colher de cacau em pó. Modo de Preparo: Congelar as bananas maduras com a casca lavada e embrulhadas em papel...

Ana Évora
27 de dez. de 20181 min de leitura


É hora da “faxina”!
DETOX Após os exageros é hora de eliminar as substâncias nocivas ao organismo por meio de uma dieta rica em nutrientes que favorecem...

Ana Évora
25 de dez. de 20182 min de leitura


Tríplice Coroa Havaiana
The Vans triple Crown of Surfing. ou Tríplice Coroa Havaiana, é uma sequência de campeonatos de surf profissional que ocorrem há 30 anos...

Ana Évora
21 de dez. de 20182 min de leitura


Maionese de Abacate
Maionese de abacate Ingredientes: Polpa de 1 abacate médio; 1/2 xícara de azeite extravirgem; suco de 1 limão; 8 colheres (sopa) de água;...

Ana Évora
19 de dez. de 20181 min de leitura


Bolo de Chocolate
Receita Ingredientes: 3 ovos; 5 Bananas Caturra bem maduras; 2 xícaras de farinha de aveia; 1 xícara de uvas passas; ½ copo de nozes...

Ana Évora
17 de dez. de 20181 min de leitura


Semente de Chia
A semente de Chia ou Salvia hispânica é originária do México, Guatemala e Colômbia, e vem se tornando popular em todo o mundo. Essa...

Ana Évora
13 de dez. de 20181 min de leitura


10 Receitas de sucos detox, antioxidantes e anti-inflamatórios
Receitas de sucos detox, antioxidantes e anti-inflamatórios Suco 1 Ingredientes: 1 folha de couve manteiga (crua) 1 fatia de melão 1 copo...

Ana Évora
10 de dez. de 20182 min de leitura


A importância de uma alimentação saudável para as crianças.
Como as mudanças ambientais ocasionadas nas últimas décadas podem intervir na saúde das crianças? Nas últimas décadas o meio ambiente e...

Ana Évora
7 de dez. de 20182 min de leitura


10 dicas para auxiliar na retirada do açúcar da dieta e manter-se saudável
1. Leia os rótulos dos produtos industrializados. Fique atento, a quantidade dos ingredientes está escrito em ordem decrescente; 2. Não...

Ana Évora
4 de dez. de 20181 min de leitura


Hormônio do Crescimento
(Growth hormone – GH) Com o objetivo de melhorar a performance e a composição corporal rapidamente, muitos atletas e praticantes de...

Ana Évora
1 de dez. de 20181 min de leitura


Haleiwa Farmers Market e seus “tesouros”
A Haleiwa Farmers Market é uma feira livre que acontece todas as quintas-feiras à tarde no Waimea Valley na Ilha de Oahu, no Havaí. Essa...

Ana Évora
27 de dez. de 20132 min de leitura
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