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Blog


Ana Évora
22 de mai. de 20191 min de leitura
#Seletividade alimentar do bebê e da criança
Estou voltando a trabalhar e meu bebê está com 4 meses posso começar a alimentação complementar ?? ✅ É a partir dos 6 meses que a...
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Ana Évora
7 de mar. de 20191 min de leitura
Exercício e Alimentação na Infância
😃🏃 O exercício físico também é importante na #infância e na adolescência ➡ Durante este período além de promover a saúde e melhorar a...
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Ana Évora
7 de fev. de 20191 min de leitura
Adoçante: Vilão ou Mocinho?
Adoçante: Vilão ou Mocinho?
E agora mamães e papais?? 🤔 Queria entender um pouco porque alguns pais utilizam desses...
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Ana Évora
27 de dez. de 20181 min de leitura
Sorvete de Banana e Cacau
Ingredientes: 2 bananas e 1 colher de cacau em pó. Modo de Preparo: Congelar as bananas maduras com a casca lavada e embrulhadas em papel...
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Ana Évora
25 de dez. de 20182 min de leitura
É hora da “faxina”!
DETOX Após os exageros é hora de eliminar as substâncias nocivas ao organismo por meio de uma dieta rica em nutrientes que favorecem...
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Ana Évora
21 de dez. de 20182 min de leitura
Tríplice Coroa Havaiana
The Vans triple Crown of Surfing. ou Tríplice Coroa Havaiana, é uma sequência de campeonatos de surf profissional que ocorrem há 30 anos...
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Ana Évora
19 de dez. de 20181 min de leitura
Maionese de Abacate
Maionese de abacate Ingredientes: Polpa de 1 abacate médio; 1/2 xícara de azeite extravirgem; suco de 1 limão; 8 colheres (sopa) de água;...
13 visualizações
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Ana Évora
17 de dez. de 20181 min de leitura
Bolo de Chocolate
Receita Ingredientes: 3 ovos; 5 Bananas Caturra bem maduras; 2 xícaras de farinha de aveia; 1 xícara de uvas passas; ½ copo de nozes...
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Ana Évora
13 de dez. de 20181 min de leitura
Semente de Chia
A semente de Chia ou Salvia hispânica é originária do México, Guatemala e Colômbia, e vem se tornando popular em todo o mundo. Essa...
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Ana Évora
10 de dez. de 20182 min de leitura
10 Receitas de sucos detox, antioxidantes e anti-inflamatórios
Receitas de sucos detox, antioxidantes e anti-inflamatórios Suco 1 Ingredientes: 1 folha de couve manteiga (crua) 1 fatia de melão 1 copo...
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Ana Évora
7 de dez. de 20182 min de leitura
A importância de uma alimentação saudável para as crianças.
Como as mudanças ambientais ocasionadas nas últimas décadas podem intervir na saúde das crianças? Nas últimas décadas o meio ambiente e...
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Ana Évora
4 de dez. de 20181 min de leitura
10 dicas para auxiliar na retirada do açúcar da dieta e manter-se saudável
1. Leia os rótulos dos produtos industrializados. Fique atento, a quantidade dos ingredientes está escrito em ordem decrescente; 2. Não...
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Ana Évora
1 de dez. de 20181 min de leitura
Hormônio do Crescimento
(Growth hormone – GH) Com o objetivo de melhorar a performance e a composição corporal rapidamente, muitos atletas e praticantes de...
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Ana Évora
27 de dez. de 20132 min de leitura
Haleiwa Farmers Market e seus “tesouros”
A Haleiwa Farmers Market é uma feira livre que acontece todas as quintas-feiras à tarde no Waimea Valley na Ilha de Oahu, no Havaí. Essa...
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