Ingredientes: 2 bananas e 1 colher de cacau em pó.
Modo de Preparo: Congelar as bananas maduras com a casca lavada e embrulhadas em papel manteiga, deixando 1 noite ou 4 horas; Retirar a casca e picar a banana congelada; Bater no liquidificador (no pulsar) com o cacau. Consumir imediatamente.