Estou voltando a trabalhar e meu bebê está com 4 meses posso começar a alimentação complementar ?? ✅ É a partir dos 6 meses que  a maioria das crianças atinge um estágio de desenvolvimento - #mastigação, deglutição, digestão e excreção ,  que permite um adequado aproveitamento dos alimentos; 👶Nessa fase o bebê já consegue se manter firme, sentar, apresenta interesse pelo alimento, consegue levar o alimento à boca; ❤ - ✅O #aleitamento materno exclusivo até os 6 meses é capaz

😃🏃 O exercício físico também é importante na #infância e na adolescência ➡ Durante este período além de promover a saúde e melhorar a composição corporal ele ajuda a aumentar a autoconfiança, auxilia a gerar um senso de responsabilidade e de grupo, a melhorar as atividades #motoras, aumentar a autoestima. 🔵No entanto para que estes benefícios sejam alcançados de maneira efetiva, a alimentação deve estar de acordo com as necessidades dessa criança/#adolescente. ➡A alimentaç